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28 ago. 21
Diario de UDTres, 28 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2021:
1092 kcal
Grasa: 24,75g | Prot: 121,51g | Carbh: 98,18g.
Desayuno:
My whey protein, Pumpkin Seeds, Woolworths Sunflower Seeds, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats.
Almuerzo:
Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato , Broccoli.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Today is my low carb day Up my fats Protein down a bit
27 ago. 21 por el miembro:
UDTres
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