Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 27,52g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Kabak. Almuerzo: Siyah Üzüm, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Mısır. Cena: Patlıcan Yemeği, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Aşure. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ButterflyNur
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