Diario de Marisafarm, 28 ago. 21

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pure de abobora, salada e coxão mole.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:

359 kcal

Grasa: 9,28g | Prot: 51,61g | Carbh: 16,47g. Almuerzo: Patinho, Repolho-Roxo, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface Americana, Purê de Abóbora. más...

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Comentarios

Podes me passar a receita do purê de abóbora?

28 ago. 21 por el miembro: fekel

Boa Noite! Eu cozinho ela na água com sal, até ela ficar bem cozida, logo após eu tiro ela da água essa água você pode usar pra fazer arroz, então eu passo a abóbora no processador ou no liquidificador nesse momento eu coloco cebola e alho para dourar e coloco a abóbora e em seguida coloco leite de coco e deixo engrossar um pouco.

29 ago. 21 por el miembro: Marisafarm


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