Lanche da tarde: ovos mexidos e abacaxi com canela!
|
1628 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 111,36g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Morangos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Cerelus Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cascudo, Batata Inglesa Cozida. Cena: Bergamota, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de milho, Ovo (Inteiro), Canela, Abacaxi. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElieteT
|