Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 62,89g | Carbh: 239,62g.
Desayuno: Maracuja, Kaktusfeige, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren. Almuerzo: Aldi Tofu Natur, Olivenöl, Kartoffeln, Zucker, Hello Fresh Tomatenmark, Kürbis. Cena: Alnatura Salatkerne Mix, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kürbiskernöl, Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Weißer Tafelwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Zucker, Ei, Äpfel. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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