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29 ago. 21
Diario de robsamvan, 29 ago. 21
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My PMS cravings have destroyed my calorie deficit 😂 Im working hard starting today to get back on track. Any advice for the craving issue would be great🍕🧇🥞🍔
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Comentarios
Try having a 30g serving of coco pops or fruit loops. it's like 100 calories. I also found future life lite bars (114 calories) instead of going for the Lindt
02 sep. 21 por el miembro:
Divine1403
I take a small PS bar 107 calories I think, crush it in the packaging, empty into a bowl and slowly munch on it 😁
02 sep. 21 por el miembro:
lessthan15
Eat to taste -then STOP!that’s the advice I try to follow
02 sep. 21 por el miembro:
sammyshoes
Thank you guys!!! Ill follow this advice at the end of this cycle. I hope I can destroy the cravings this time 😅
03 sep. 21 por el miembro:
robsamvan
il ok with eating on a s day. odds are your body needs something
03 sep. 21 por el miembro:
lallie ehr
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