Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 104,98g | Carbh: 235,10g.
Desayuno: Остромечевские Просторы Творог 4%, Льняное Масло, Корица, Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Какао-Порошок, Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Савушкин Сыр Адыгейский, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Маслины без Косточки, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Евроопт Груша Конференция, Топпинг, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Шоколад Горький-Элитный 72%, Виталад Батончик Черничный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oliaa.k
|