yuk smangat yuk pejuang bb ideal, akupun masih punya PR sekitar -+ 13 kg lg huhu
|
593 kcal
|
Grasa: 10,53g | Prot: 43,69g | Carbh: 85,91g.
Desayuno: Melon, Sunpride Pisang Single, Teh Herbal, Lemon. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Teh Herbal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Pir. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 11 minutos, Tabata - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de permastt
|