Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 109,98g | Prot: 175,17g | Carbh: 87,75g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Eiweißbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Ei, Gurke (Geschält), Ei. Almuerzo: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Eiweißbrot, Edeka Räucherlachs, Strauchtomaten. Cena: Olivenöl, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kochschinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. más...
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3862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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