Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 88,09g | Prot: 108,00g | Carbh: 135,27g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Quatá Queijo Provolone, Pepino (Descascado), Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Banana, Banana Nanica, Laranjas, Mangas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrééia
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