|
|
1792 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 56,08g | Carbh: 287,00g.
Desayuno: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Глубокое Сгущёнка со Стевией, Яйцо. Almuerzo: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%. Cena: Рыбные Котлеты в Панировке Рыбные Котлеты , Кабачок, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Льняное Масло. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonadra
|