Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 61,27g | Carbh: 208,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе с Сахаром, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Сметана 15%, Суп Овощной, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные". Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк ПП, Кириешки Сухарики, Пряник, Кофе с Молоком. más...
|
|
3705 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varvaraceculina
|