Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 53,82g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large), Jif Whips Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Nature's Own Honey Wheat Bread. Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Roast Beef, Cracker Barrel Old Country Store Macaroni and Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GabLynn
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