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JoyThinksFSTechsSUCK
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07 jul. 14
Diario de JoyThinksFSTechsSUCK, 07 jul. 14
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Had a GREAT holiday weekend am I very happy (and a bit surprised) that I only gained a half pound in 3 days. Back to the D.E.A.D. diet (Diet, Exercise And Divorce).
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2014:
927 kcal
Grasa: 21,01g | Prot: 26,31g | Carbh: 162,39g.
Desayuno:
Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Olive Garden Penne Pasta.
Cena:
Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bing Cherries, Apricots.
Pasa Bocas / Otros:
Glutino Gluten Free Pretzel Sticks.
más...
2324 kcal
Ejercicio:
treadmill - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Glad you had a great weekend!
07 jul. 14 por el miembro:
FullaBella
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