Diario de Cristal's, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1473 kcal Grasa: 17,83g | Prot: 121,44g | Carbh: 213,75g.   Desayuno: Café au Lait, Lidl Framboises Surgelés , 🥦Bolo verde🥦, Raisins, Pomme, Banane. Almuerzo: Concombre (Pelé), Garofalo Riccioli, Carrefour Thon Entier au Naturel. Cena: Salade crevettes. Pasa Bocas / Otros: (Ana Cristina)Vegan Brownie🍫, Pomme. más...
122 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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