Diario de anyabalakay, 30 ago. 21

Завтракообед: филе на 🥥масле, овощной салат с ол.маслом, орехи, 🍏, сливы
БЖУ: 51г/38г/39г (673ккал)

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1172 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 100,25g | Carbh: 52,22g.   Desayuno: Сливы, Яблоко, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Куриное Филе. Cena: Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
1989 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Limpieza - 1 hora, Correr - 16/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anyabalakay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.