|
kak fs, Mau tanya dong.
surplus itu berlaku buat berapa hari?
mohon bantuannya 🙏
|
1837 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 31,58g | Carbh: 262,67g.
Desayuno: Pisang Goreng, Nissin Crispy Crackers, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Almuerzo: Leci, BreadTalk Cheese Cake. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tortilla, Leci. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 58 minutos, Sentado - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Megavero
|