Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 116,24g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Bom Peixe Filé de Merluza, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vigor Viv 3 Grãos Tradicional, Ovo Mexido, Carrefour Granola Tradicional , Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Morangos, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanarampasso
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