Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 54,52g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Latte Scremato, Caffè. Almuerzo: Pere, Uva Bianca, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Zucchine. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscottone. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 42 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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