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1881 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 171,25g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 鶏の胸肉(皮なし), 目玉焼き, ご飯. Almuerzo: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし), 炒り卵, 白米. Cena: きゅうりの酢の物, 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み, 柏餅, マイプロテイン プロテイン, でん六 素焼きミックスナッツ, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. más...
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Peso Histórico de shimuchan
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