Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 122,28g | Carbh: 222,68g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Cena: キャベツ, ニンジン, サツマイモ, キュウリの漬物, 鶏の胸肉, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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