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528 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 25,12g | Carbh: 37,20g.
Almuerzo: Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Repolho Refogado, Ovo, Abóbora Cozida. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SoniaMMAndrade
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