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31 ago. 21
Diario de みふか, 31 ago. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2021:
1199 kcal
Grasa: 49,94g | Prot: 65,02g | Carbh: 130,38g.
Desayuno:
ヤクルト ミルミル.
Almuerzo:
きゅうりの酢の物, ケチャップ, 味の素 コンソメ, ホクト エリンギ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 合挽き肉(牛豚挽肉), ナス, ベッラモンテ リングイネ.
Cena:
野菜の天ぷら, 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, ナス, 玉ねぎ, 馬刺.
Pasa Bocas / Otros:
なし.
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1436 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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