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排卵が終わったから、高温期が続き痩せにくいオマケに生理前一週間前だから、減らなくても仕方ない、待つしかないわ
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1859 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 70,55g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: ごま油, 目玉焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, キウイフルーツ, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: カフェオレ, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, ご飯, カボチャの煮物, キャベツ, CO-OP 鯖のみぞれ煮, 妃州梅の里 妃州梅の里 なかた しらら. Cena: 豚ロース, 野菜炒め, ご飯, 野菜スープ. Pasa Bocas / Otros: マルヤナギ 蒸しあずき, 生クリーム, シフォンケーキ. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
散歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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