Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 119,55g | Carbh: 266,31g.
Desayuno: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Certossa Gallette di Farro Bio, Prugne, More, Pesca, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Noci, Farina di Cocco (Mea Vita) 🥥, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐. Almuerzo: Fettuccine di Soia (Slendier) 🍜, Biorì Pasta di Lenticchie, Garofalo Pasta Integrale, Berni Funghi Champignon in Scatola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Berni Funghi Champignon in Scatola, Calvé Senape, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Noci. Cena: Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Certossa Gallette di Farro Bio, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Ceci Lessati Bio, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Melanzana, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Noci. Pasa Bocas / Otros: 💯💯PreNanna Yogurt, Zucca 🎃, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Elíptica - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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