Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4270 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 235,10g | Carbh: 658,61g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Sezam, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Euro Wafel Wafle Lekkie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb. Almuerzo: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Olimp Olej MCT, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Brzoskwinie, Kiwi, Brzoskwinie, Banan, All Nutrition Sos Cherry Zero, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Borówka Amerykańska, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|