ну вот😟Пришли КД и отекла. Пару дней я шарик😛
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 110,03g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Мешочек Мак Пищевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Burenka Club Пармезан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Форель Слабосолёная, Ясон Сыр Зеленый, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Великославич Сыр Выдержанный, Окей Какао Порошок, Магнит Банан. Almuerzo: Бомббар Гречишный Батончик , Помидор Сливка, Снежок Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Вкус Вил Сосиски из Индейки с Брокколи, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Вкусвилл Кукуруза без Сахара, Bonduelle Фасоль Тонкая Резаная. Cena: Fit Kit Fit Kit Extra, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидор Сливка, Fit&Sweet СОЧНИК, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Белая Дача Салат Айсберг, Маманатура Микрозелкнь Гороха, Огурец (с Кожурой), Морковь. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga98767
|