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今日は膝が気になったので室内なし
走るのも抑えめのミッドフットー🙄
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 69,01g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: なし, チキンカツ, サラダ, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 森永 チョコモナカジャンボ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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