Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 105,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 95,38g | Prot: 173,58g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Mozzarella Cheese, Blueberries, Ground Turkey (Cooked). Almuerzo: Walnuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Walnuts. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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