|
Almoço do dia.
|
1082 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 119,89g | Carbh: 66,83g.
Almuerzo: Banana da Terra, Brócolis Cozido, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Power One Pasta de Amendoim Integral, 100% Pure Whey. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Corrida - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|