Diario de zapatista, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
3380 kcal Grasa: 164,92g | Prot: 146,14g | Carbh: 357,52g.   Desayuno: Broccoli, Birds Eye Mac & Cheese, Pizza with Meat. Almuerzo: Sodexo Grapes & Cheese Cup, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Peanuts, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pepper Jack Cheese, Almonds, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
2565 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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