Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 124,17g | Carbh: 252,39g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Cena: ニチレイ 若鶏の唐揚げ, キュウリの漬物, ベーコン, 枝豆, カボチャの煮物, ご飯, セブン-イレブン なめこ汁. Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓 雪の宿, 雪印乳業 さけるチーズ バター醤油味, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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