Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 172,51g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Piña, Huevo Revuelto, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Aguacate, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Lentejas Cocidas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Huevo Frito sin Grasa, Lentejas Cocidas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegomariaca
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