Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 151,75g | Carbh: 282,45g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール, ミスターマックス コクのあるミルク仕立てポタージュ, 卵, なし. Almuerzo: なし, ワイエムフーズ 半熟味付玉子, 無印良品 ビーフカレー, はくばく もち麦ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Cena: キュウリの漬物, 丸上食品 スタミナ餃子, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, ニラ玉. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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