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Cybex 40 mins L3-4
Curls 20# 20 x 3
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1639 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 110,50g | Carbh: 223,84g.
Desayuno: yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Almuerzo: chik fil a wrap, light italian dressing wish-bone, Chargrilled Chicken Garden Salad. Cena: vegetable medley, steelhead trout. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apple Chips, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS, organic apple slices. más...
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3870 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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