Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 83,27g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Lätta Lättmargarin, Scan Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Anamma Vegomexicana. Cena: Fläskfilé, Gullök, Röd Paprika, Vispgrädde, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad , Lakrits. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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