Diario de Lee1486, 02 sep. 21

Mending pake Tdeecalculator.net atau Bawaan Aplikasi Ya Teman2 Untuk Defkalnya Soalnya Selisihnya Lumayan Jauh Sekitar 200kkal

---

1625 kcal

Grasa: 28,40g | Prot: 117,18g | Carbh: 224,69g.   Almuerzo: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tempe, Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Sedaap Ayam Bawang, Ultra Milk Ultramimi Strawberry, Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...

2237 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos. más...