Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 95,35g | Carbh: 269,66g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: コープ 冷凍うどん, 生卵, キュウリの漬物. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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