Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 146,31g | Prot: 154,05g | Carbh: 360,92g.
Desayuno: Peaches & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Cheetos Puffs (Frito-Lay), Kroger Red Raspberry Preserves, organic peanut butter creamy, Wheat Bread. Cena: Fried Zucchini, Natural Cut Fries (Medium), Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Del Taco Taco, Del Taco Fish Taco, 2% Fat Milk, Whey Protein Powder, Thick & Creamy Lowfat Yogurt. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HaveBlue
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