Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 16,49g | Carbh: 45,74g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Cena: Makarna. Pasa Bocas / Otros: Bounty Dondurma. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ttuntun
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