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02 sep. 21
Diario de みふか, 02 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2021:
553 kcal
Grasa: 11,64g | Prot: 43,32g | Carbh: 77,67g.
Desayuno:
コーヒー, ザバス ミルクプロテイン ココア味.
Almuerzo:
コーヒー.
Cena:
アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Pasa Bocas / Otros:
ミックスナッツ, 森永乳業 コンデンスミルク, カボチャ.
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1497 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 オーツミルク、スリムアップスリム。
02 sep. 21 por el miembro:
みふか
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