Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 133,31g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Яйцо Всмятку, Овсяная Крупа, Здоровые Вкусы Масло Льняное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Булгур (Вареный), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Cena: Котлеты (по Рецепту Виталия Тренера), Булгур (Вареный), Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Киви, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dmitriy151
|