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2475 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 217,49g | Carbh: 255,23g.
Desayuno: Banana, Ovo Estrelado, Clara de Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Galak Achocolatado, All Life Clássic Whey No2. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Estrelado, Clara de Ovo. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Glória Leite em Pó Integral. más...
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Peso Histórico de henriquedosacramento
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