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ovos mexidos ,feijão e salada ! dieta flexível não é só contagem de calorias . Dieta flexível é saber selecionar os alimentos mais nutritivos possiveis . Dieta flexivel não é bagunça ! Eu como saudável e sempre busco comer limpo 90% da minha alimentação !
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1902 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 104,73g | Carbh: 243,23g.
Desayuno: Proteína, Toddy Toddy, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pão Francês. Almuerzo: Ovo Mexido, Pão Francês, Feijão Carioca Cozido. Cena: Toddy Toddy, Italac Leite Condensado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Feijão Carioca Cozido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Proteína, Camil Proteína de Soja Texturizada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Toddy Toddy, Pão Francês. más...
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Peso Histórico de Portillo_31
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