Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 77,68g | Carbh: 76,12g.
Desayuno: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Chives, Pick N Pay Medium Fat Feta Cheese Plain, Onions, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Cena: Bakers Salticrax, Woolworths Biltong, Camembert Cheese , Sauvignon Blanc Wine , Olives, Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Sugar, Flat White, Bananas . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de she-ri-ta
|