Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 78,82g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обычное Кофе, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Almuerzo: Миндаль Миндаль Сырой, Толстолобик Жареный, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Cena: Перекресток Яблоко Гольден. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elzaychic
|