Diario de mik2171955, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
2797 kcal Grasa: 128,43g | Prot: 153,99g | Carbh: 151,02g.   Desayuno: Kiwi, Caffè Zuccherato, Valsoia Yosoi Mora e Germe di Grano, Uva Bianca. Almuerzo: Antipasto Piemontese Verdure e Tonno, Salmone al Forno o alla Griglia, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola, Caseificio Pugliese Burrata. Cena: Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, Parmigiana di Melanzane. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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