Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 89,25g | Prot: 60,50g | Carbh: 253,07g.
Almuerzo: Water, Franz Brioche Buns, Egg. Cena: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Roll, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Tropical Chips Plantains. más...
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3754 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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