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入力漏れ😑
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 74,99g | Carbh: 222,42g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), はごろもフーズ さば水煮, 業務スーパー オートミール, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, 森永 チョコモナカジャンボ. Cena: ニッキーフーズ きのことベーコンの和風パスタ, ママー 大盛りスパゲティ 和風たらこ. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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