Diario de Mikhaylovae1, 04 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:
1349 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 65,83g | Carbh: 166,69g.   Desayuno: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо, Оливковое Масло, Манго. Almuerzo: Избенка Страчателла, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Кукуруза Вареная. más...
1981 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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